De Bergen
Persoonlijkheid, beschermingsmechanismen en zelfzorg
Je ontdekt hoe persoonlijkheid, aanleg, opvoeding en levenservaringen mee vormgeven aan hoe je denkt, voelt en reageert. Je verkent overtuigingen, beschermingsmechanismen, grenzen en zelfzorg: wat helpt jou vandaag nog en wat mag anders?
In ontwikkeling · nog niet bestelbaar
05Verken dit deel van jouw landschap.
Rondom het meer rijzen bergen op. Sommige hellingen zijn zacht, andere steil. Er zijn vertrouwde paden en routes die je nog nooit hebt verkend.
Je ontdekt hoe persoonlijkheid, aanleg, opvoeding en levenservaringen mee vormgeven aan hoe je denkt, voelt en reageert. Je verkent overtuigingen, beschermingsmechanismen, grenzen en zelfzorg: wat helpt jou vandaag nog en wat mag anders?
Wat je verkent
- Persoonlijkheid
- Nature en nurture
- Overtuigingen
- Beschermingsmechanismen
- Grenzen
- Zelfzorg
Het volledige werkboek
Een PDF met uitleg en oefeningen, met bijbehorende audio. Na bevestiging van je betaling open je het werkboek en de audio via een beveiligde e-maillink. Een account is optioneel.
Jouw tempo
Deze module is zelfstandig te volgen. De zes modules hebben een logische opbouw, maar je hoeft geen eerdere module te kopen of af te ronden.
Optionele verdieping
Het volledige werkboek is het hoofdproduct. Aanvullende vragenlijsten, miniwerkboeken of audio koop je alleen als je daar zelf voor kiest.
Het aanvullende aanbod wordt nog voorbereid. Zodra het klaar is, vind je het hier.