Persoonlijk Stress- & Emotieprofiel

Herken je dit?

Sommige mensen blijven lang doorgaan en merken pas laat dat het te veel wordt. Anderen piekeren, trekken zich terug, raken sneller emotioneel overspoeld of hebben moeite om na stress opnieuw tot rust te komen.

Hoe je met stress en emoties omgaat, hangt samen met verschillende aspecten van je psychologisch functioneren. Denk aan je persoonlijkheidskenmerken, de manier waarop je emoties verwerkt, je copingstrategieën en je veerkracht. Ook eerdere ingrijpende ervaringen kunnen hierin een rol spelen.

Met het Persoonlijk Stress- & Emotieprofiel van MyGrowise krijg je uitgebreid inzicht in deze verschillende aspecten en hoe ze mogelijk met elkaar samenhangen.

Wat brengt dit profiel in kaart?

• Persoonlijkheid: je persoonlijkheidskenmerken volgens de Big Five en hun onderliggende facetten.
• Emotieregulatie: welke strategieën je gebruikt bij boosheid, angst en verdriet.
• Cognitieve emotieregulatie: hoe je in gedachten omgaat met negatieve gebeurtenissen, bijvoorbeeld door te piekeren, te accepteren of situaties anders te bekijken.
• Coping: welke strategieën je doorgaans gebruikt om met stressvolle situaties om te gaan.
• Veerkracht: hoe je jezelf beoordeelt in het omgaan met tegenslagen en moeilijke omstandigheden.
• Traumagerelateerde klachten: mogelijke psychische symptomen en reacties die kunnen voorkomen na ingrijpende ervaringen.
• Stress en arousal: aanvullende inzichten vanuit het eigen MyGrowise Stress/Arousal-profiel.

Welke vragenlijsten worden afgenomen?

Wat mag je verwachten?

Je vult de wetenschappelijk onderbouwde, gestandaardiseerde vragenlijsten volledig online in, aangevuld met het eigen MyGrowise Stress/Arousal-onderdeel.

De resultaten worden samengebracht in één uitgebreid persoonlijk verslag. Daarin worden de verschillende aspecten van je functioneren afzonderlijk toegelicht en naast elkaar bekeken om mogelijke verbanden en aandachtspunten te verkennen.

Zo krijg je een genuanceerder beeld van je persoonlijkheid, emotionele reacties, stressverwerking en mogelijke klachten.

Na bevestiging van de betaling ontvang je per e-mail een veilige link naar Mijn aankopen. Daar vind je instructies, voortgang en beschikbare rapporten. Een account is optioneel.

Een volgende stap op jouw tempo.

Je kiest dit profiel als geheel, met de hierboven beschreven vragenlijsten en verslaglegging. Een vast profiel heeft een eigen pakketprijs. Losse vragenlijsten volgen de combinatiekorting; een pakket is daardoor niet altijd goedkoper. Vergelijk inhoud en prijs via de samensteller.