CISS – Copingstijlen bij Stress
Hoe reageer ik wanneer ik onder stress sta?
Voor zelfinzicht en, waar relevant, screening. Geen diagnostisch onderzoek.
Wanneer mensen met een stressvolle situatie worden geconfronteerd, reageren ze op verschillende manieren.
Sommigen proberen het probleem actief op te lossen. Anderen richten zich vooral op hun emoties of zoeken afleiding.
Met de CISS krijg je inzicht in je gebruikelijke copingstijl bij stressvolle situaties.
Wat brengt deze vragenlijst in kaart?
- Taakgerichte coping: de neiging om problemen actief aan te pakken.
- Emotiegerichte coping: de neiging om je te richten op emotionele reacties bij stress.
- Vermijdingsgerichte coping: de neiging om afstand te nemen van stressvolle situaties.
- Verschillende vormen van vermijdingsgerichte coping, zoals afleiding zoeken en sociale afleiding.
Wat mag je verwachten?
Je vult een wetenschappelijk onderbouwde vragenlijst online in.
Je ontvangt een persoonlijk verslag waarin je gebruikelijke copingstijlen worden toegelicht.
Zo krijg je meer inzicht in hoe je doorgaans reageert wanneer je met stressvolle situaties wordt geconfronteerd.
Belangrijk
Deze vragenlijst brengt copingstijlen in kaart. Het is geen diagnostisch onderzoek en op basis van deze vragenlijst worden geen diagnoses gesteld.
Meer inzicht begint met jouw vraag.
Online vragenlijst · Persoonlijk verslag